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  • PODCAST Ikiora, premio Provooca por solucionar tus antojos en una hora

    27/02/2015 - ESPECIALES

    Ikiora gana el premio Provooca de Febrero 2015 de Onda Mujer. La empresa se propone poner punto y final a tus antojos enviándotelos en una hora a la puerta de tu casa. Los antojos son cosas de embarazadas o eso dicen. Seguro que alguna vez has tenido un capricho terrible que ha llevado a tu cuerpo a lanzarse a la calle en busca de lo que te apetecía en ese momento. Una hamburguesa, kebab, helado, chocolate… Ikiora nació en 2012 con una propuesta: Ofrecer a sus clientes la...

  • PODCAST Dime qué vino tomas y te diré de dónde eres

    27/02/2015 - GOURMET

    El vino es una pieza que define la gastronomía española. Es una seña de nuestra identidad y una delicia que ahora empieza a cobrar peso a nivel mundial. Los vinos franceses nos ven cada vez más cerca por el retrovisor. De hecho hay noticias que lo demuestran.   La lista anual de la revista Wine Spectator que se publica desde 1988, reconoce a seis vinos españoles como unos de los cien mejores vinos del mundo . Lo mejor es que estas piezas no alcanzaban los veinte...

  • PODCAST ¿Cómo hacer tus sueños realidad?

    27/02/2015 - FORMACIÓN

    Cumplir tus sueños es posible. Pero para llegar a la meta no basta con tener una idea, hay que saber cómo lograrlo y estar dispuesto a hacer lo que sea para l ograr el objetivo ansiado.  Si eres capaz de poner respuesta a las preguntas “¿por qué quieres lograr lo que quieres lograr?” o “¿cómo podrás esforzarte y comprometerte en lograr algo?” vas por el buen camino.  En este podcast te enseñamos una estrategia para...

  • Roban el Calvin Klein de Lupita Nyong'o valorado en 150.000 $

    27/02/2015

    Como si de una película del Oeste se tratase, se busca vestido en Hollywood. La alfombra roja de los Óscar 2015 se viste de luto tras la noticia publicada hace apenas unas horas en la que nos enterábamos de que el vestidazo de Calvin Klein que Lupita Nyong'o lució en los Óscar 2015 ha sido robado. Y no solo se ha montado semejante escándalo por la pérdida de un vestido que ya se ha convertido en un icono, sino porque esta joya está valorada en...

  • PODCAST Aly Eckmann, an American starring in Spanish TV

    26/02/2015 - FORMACIÓN

    Aly Eckmann has had an interesting history here in Spain (and in Mexico). She currently acts in different Spanish TV programs and collaborates on a very well known radio program. Thanks so much for coming and telling us a bit about your experience as a foreigner in Spanish TV. What a great story!     Actors, actresses, presenters, producers, set designers,  radio presenters, news broadcasters....these are all important components in tv and radio production. Many of us are very curious about...

  • PODCAST ¿Cómo hacer memes?

    26/02/2015 - TECNOLOGIA

    Memes . Todos los compartimos en Facebook , Twitter o Whatsapp. Es imposible no reírse con ellos estés donde estés y por supuesto, compartirlos. Y es que los chistes en imágenes funcionan y lo sabes. Cada vez que pasa algo, podemos echarnos unas risas con este fenómeno tan simple que solo necesita una imagen y un comentario ingenioso. Las noticias de actualidad  son un caldo de cultivo para idear millones de memes , en los que como en el colegio, solo necesitas...

  • PODCAST Incluye en tu dieta los beneficios de los antioxidantes

    26/02/2015 - BELLEZA

    Nuestra dieta debe incluir antioxidantes ya que son fundamentales para evitar el envejecimiento de nuestro cuerpo. Son un complemento perfecto para vernos bien por fuera pero para sentirnos bien por dentro y se pueden encontrar tanto en la alimentación como en el mundo de la cosmética.   ¿Se pueden incluir en la dieta? ¿Dónde los encontramos? Las respuestas en este podcast con los consejos de la experta en belleza Carla Royo Villanova.  ...

  • PODCAST La gestión del tiempo

    25/02/2015 - FORMACIÓN

    Todas vamos como pollo sin cabeza. Corriendo de un lado para el otro, deseando que el día tuviera 34 horas para poder alcanzar a todo. Pero esto es un error, porque si en realidad tuviéramos más horas, seguiríamos gestionándolas mal. La gestión del tiempo empieza por saber en qué lo perdemos. Cuáles son los ladrones de nuestro tiempo y para ello tenemos que ser conscientes de lo que nos rodea. Tienes que saber qué es importante y qué es urgente....

  • PODCAST PROYECTO PROMOCIONA: Mercedes Fernández, directora financiera del puerto de Avilés

    25/02/2015 - ENTREVISTAS

    Mercedes Fernández Tresguerres es directora económica financiera del puerto de Avilés. Con diez personas a su cargo lleva tareas de contabilidad, planificación, tesorería, rentabilidad y otras actividades más en un lugar muy ligado al comercio como es el puerto de Avilés. Ahora, aunque está “un poco en retirada” llego a coordinar al 80% de la infraestructura. Mercedes no pierde el humor y aunque se ocupe de cifras impresionantes como son las ligadas...

  • PODCAST Arte hecho pañuelos

    24/02/2015 - MODA

    El arte tiene muchas maneras de manifestarse. Lo hemos visto sobre impresionantes lienzos, sobre el suelo e incluso sobre la piel. Cualquier sitio es bueno para plasmar lo que la imaginación dicte a un artista. Esto es lo que le ocurrió a Justa Guillén, fundadora y diseñadora de Q-Bee, marca de pañuelos de lujo asequible. Para esta diseñadora, un foulard es “un lienzo donde puedes reflejar esa pureza del arte y hacerlo moda”.   Como...

  • PODCAST "El paciente impaciente" libro de la Boticaria García

    24/02/2015 - FAMILIA

    La botica tiene libro de cabecera: “El paciente impaciente. Las anécdotas de la Boticaria García”. Este libro recoge algunas de las disparatadas situaciones que la autora ha ido encontrando al otro lado del mostrador, tanto en la farmacia rural de Cuenca, donde pasó largos años, como en la actual, a pocos kilómetros de Madrid. Licenciada en farmacia y doctora en nutrición es la persona que está detrás del blog Boticaria García,...

  • PODCAST Aprender a aceptar cumplidos

    23/02/2015 - FAMILIA

    Aprender a aceptar cumplidos no debería ser una pregunta común. Si la respuesta es que no sabemos aceptar cumplidos la explicación radica en la palabra " aprender ". No deberíamos tener que aprender a aceptar cumplidos, deberíamos saber aceptarlos de forma natural ya desde niños, siendo éste un indicador de buena autoestima.   ¿Por qué no sabemos aceptar cumplidos ? Cuando una persona es consciente de que debe...

  • PODCAST Baba de caracol. ¿Funciona?

    21/02/2015 - OCIO

    A finales de los 90, la baba de caracol copaba todos los anuncios de TV. Hoy en día vuelve con fuerza y nosotras lo hemos probado. Nuestra reviwer ha probado un gel con baba de caracol en extracto al 10% y un serum facial al 50% Al parecer sí es buena la crema, aunque su textura de un poco de 'grima' como ha dicho nuestra probadora oficial.  Escucha yel podcast y cuentanos qué te parece.

  • PODCAST: ¡No más migajas de nadie!

    21/02/2015 - PAREJA

    Deja de ser el chupito de la comida y ¡conviértete en el plato principal y único! Cuantas veces hemos estado en relaciones en las que sentimos que el tiempo compartido es una limosna, que un rato juntos es como un premio, o que recibes migajas del otro simplemente porque te parece que eso es mejor que ¿nada? ¡Olvídate de las migajas! Da un portazo, pide lo que mereces ¿Cómo? Escucha el siguiente podcast.

  • Las celebrities se ponen en forma con Hypoxi

    20/02/2015

    Celebrities como Victoria Beckham, Cheryl Cole o Robbie Williams siguen el entrenamiento Hypoxi . ¿Pero en qué consiste esta nueva manera de ponerse en forma? Se trata de un método de entrenamiento que con la ayuda de unas máquinas de vacío potencia el flujo de sangre en determinadas zonas que son más propensas a la acumulación de grasa. Por ejemplo, en las mujeres las zonas conflictivas pueden ser las caderas y en el caso de los hombres el abdomen es el lugar en...

  • La Barbie del futuro hablará con los niños y se conectará a Internet

    18/02/2015

    Barbie en el futuro podrá mantener conversaciones con los niños que jueguen con ella. Todo será posible porque tendrá conexión a internet y utilizará un sistema muy parecido al de Siri de Apple o al de Costanza de Microsoft. Mattel ha decidido renovarse y mediante un sistema inalámbrico conectará a Barbie a la red.  La nueva muñeca se llamará “Hello Barbie”, mantendrá el aspecto del juguete original e...

  • Barbarella viste a EVA

    17/02/2015

    La marca Barbarella viste nuestra EVA. Nuestra maniquí preferida estrena un vestido que pide a gritos la llegada de la primavera. Con un estampado floral, invita a salir a la calle y aprovechar esos primeros rayos de sol que se pueden disfrutar en esta época del año. La marca se caracteriza por apostar por una   moda más original, diferente y artesana . En la tienda podemos conseguir prendas que nos alejan de ser un clon y todo sin perder un ápice de femineidad....

  • Cindy Crawford al natural

    16/02/2015

    Este fin de semana nos ha sorprendido la TOP MODEL  Cindy Crawford con un posado sin retoque y que reabre el debate eterno. Nuestra amiga @_Peich inaugura el #GuestBlogging de Ondamujer con este canto a la belleza natural.  @_Peich Belleza  hipersexualizada . Es lo que vende ahora. Cánones físicos y estéticos  que se alejan de lo real y que atacan a las mujeres con una idea de belleza imposible. Se venden imágenes de  cuerpos perfectos por obra y gracia...

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