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PODCAST ¿QUÉ TE HACE ÚNICA?

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Autoestima. Las malas comparaciones

Fecha: 31/01/2015

Programa: PAREJA

Sección: Por mis tacones

¿Alguna vez te has comparado con otra mujer? Es muy probable que la respuesta sea afirmativa. Estoy más gorda, esa tiene mejores piernas, mejor pelo, tienes más habilidades sociales o deportivas...

 

 
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Conectamos con Venezuela. Allí está Evlin Pérez para hablarnos de la consecuencia negativa de caer en las comparaciones y nos ayuda a trabajar en la autoestima con unos pequeños consejos.

Después de preguntarnos por qué las mujeres nos comparamos (aunque no lo hacemos sólo entre nosotras, ellos también caen en esta trampa) Evlin nos ayuda a pensar y recordar lo que nos gusta de nosotras mismas. Tan simple como eso. Hacer un examen interno y externo (que no es fácil) y averiguar lo que nos hace diferentes, por lo que destacamos o lo que nos hace especiales. Ni más ni menos que mirar la vida en positivo. De esta manera, siendo conscientes de nuestros puntos fuertes, los débiles irán desvaneciéndose y no caeremos en esto de la comparación hasta decir: El día que me dí cuenta de que era única dejé de compararme.

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