Google+

GRUPO PRNOTICIAS:    PRNOTICIAS  |  LA SOMBRA PRODUCCIONES  |  ONDACRO  |  ONDA ARCOIRIS  |  ONDA INVERSION  |  KIOSKOFREE  |  OKNOTICIAS

OKNOTICIAS

APP ‘SEVEN’, SIETE MINUTOS DE ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

volver


Fecha: 27/01/2014

Programa: TECNOLOGIA

Sección: Apps

María Velasco analiza la app ‘Seven’. Una tabla de entrenamiento que consiste en doce ejercicios de alta intensidad que deben practicarse en intervalos de 30 segundos y con 10 segundos de descans o entre cada uno, hasta una duración de 7 minutos. El método ha sido diseñado por científicos de la Universidad McMaster, en Ontario (Canadá), para mantener el tono muscular, pero ¿es realmente tan efectivo y sencillo como parece?

Ondamujer
CALENDARIO
BUSCADOR PODCASTS
Texto:
Fecha :

ÚLTIMA HORA ver más
TWITTER
FACEBOOK